Os supermercados são parte integrante de nossas vidas, proporcionando acesso a uma ampla variedade de alimentos e utensílios domésticos. No entanto, eles também podem ser complicados e caros se você não estiver equipado com as estratégias certas. Sidney De Queiroz Pedrosa, especialista em desenvolvimento comunitário e acesso a alimentos, oferece informações valiosas sobre como economizar tempo e dinheiro ao fazer compras em supermercados. Neste artigo, exploraremos alguns dos truques mais práticos e eficazes para supermercados, cortesia de Sidney De Queiroz Pedrosa.
- Planeje suas refeições e faça uma lista
Um dos truques de supermercado mais simples, porém poderosos, é planejar suas refeições e criar uma lista de compras. Sidney De Queiroz Pedrosa ressalta a importância dessa etapa para garantir que você compre apenas o que precisa. Reserve algum tempo antes da sua ida às compras para planejar as refeições da semana e fazer uma lista detalhada dos ingredientes de que necessita. Isto evitará compras por impulso e reduzirá o desperdício de alimentos.
- Atenha-se a um orçamento
O orçamento é a base das compras inteligentes em supermercados. Sidney De Queiroz Pedrosa sugere definir um orçamento para sua viagem de compras e cumpri-lo. Para fazer isso de forma eficaz, calcule quanto você pode gastar em mantimentos a cada semana ou mês. Ter um orçamento claro em mente o ajudará a tomar decisões informadas e a evitar gastos excessivos.
- Compre sazonalmente
Comprar frutas e vegetais da estação não é apenas mais saudável, mas também mais econômico. Sidney De Queiroz Pedrosa aconselha o consumidor a aproveitar os produtos sazonais, pois costumam ser mais frescos e mais baratos. Além disso, considere visitar os mercados de agricultores locais para obter ofertas ainda melhores em itens sazonais.
- Use cupons e descontos
Sidney De Queiroz Pedrosa incentiva os compradores a aproveitar cupons, descontos e programas de fidelidade oferecidos pelos supermercados. Fique atento às vendas e promoções semanais e use cupons digitais ou em papel, quando disponíveis. Essas pequenas economias podem aumentar com o tempo.
- Compre marcas genéricas
Sidney De Queiroz Pedrosa recomenda experimentar marcas genéricas ou próprias, pois podem ser de qualidade comparável, mas normalmente são mais acessíveis. Você pode ficar agradavelmente surpreso com a economia sem sacrificar a qualidade.
- Opte por compras em massa
Quando se trata de itens não perecíveis, como grãos, massas, enlatados e produtos de limpeza, comprar a granel pode economizar uma quantia significativa de dinheiro no longo prazo. Sidney De Queiroz Pedrosa sugere considerar a compra desses itens em quantidades maiores, principalmente quando estiverem em promoção.
- Verifique os preços unitários
Os preços unitários podem fornecer informações valiosas sobre qual produto oferece o melhor valor pelo seu dinheiro. Sidney De Queiroz Pedrosa aconselha o consumidor a examinar a etiqueta de preço unitário na prateleira para comparar diferentes tamanhos de embalagens e determinar a opção com melhor custo-benefício.
- Evite fazer compras quando estiver com fome
A fome pode levar a escolhas alimentares impulsivas e muitas vezes pouco saudáveis. Sidney De Queiroz Pedrosa recomenda fazer um lanche ou refeição antes de ir ao supermercado para manter o foco na lista de compras e fazer escolhas mais saudáveis.
- Abrace produtos congelados e enlatados
Os produtos frescos são fantásticos, mas podem ser mais caros e ter uma vida útil mais curta. Sidney De Queiroz Pedrosa sugere incorporar frutas e vegetais congelados e enlatados à sua dieta. Muitas vezes são mais acessíveis, têm uma vida útil mais longa e podem ser igualmente nutritivos.
- Cuidado com o ciclo de vendas
Os supermercados geralmente seguem um ciclo de vendas para diversas categorias de produtos. Sidney De Queiroz Pedrosa aconselha os consumidores a aprenderem o momento desses ciclos para maximizar a economia. Por exemplo, você pode descobrir que determinados produtos são colocados à venda a cada poucas semanas.
- Esteja atento ao layout da loja
O layout de um supermercado é projetado para incentivar a compra por impulso. Sidney De Queiroz Pedrosa sugere manter o foco na lista e evitar a tentação de itens estrategicamente colocados na altura dos olhos ou próximos ao caixa.
- Compre online produtos não perecíveis
As compras online podem ser uma forma conveniente de economizar tempo e dinheiro, principalmente para itens não perecíveis. Sidney De Queiroz Pedrosa recomenda explorar opções online de itens que você usa regularmente e aproveitar descontos e serviços de assinatura.
- Pratique a preservação de alimentos
Reduzir o desperdício de alimentos é essencial para economizar dinheiro. Sidney De Queiroz Pedrosa defende o aprendizado de técnicas de preservação de alimentos, como congelamento, enlatamento e decapagem, para prolongar a vida útil de itens perecíveis, como frutas e vegetais.
- Use sacos e recipientes reutilizáveis
Os supermercados estão se esforçando para reduzir o plástico descartável, e você pode fazer a sua parte trazendo sacolas e recipientes reutilizáveis. Sidney De Queiroz Pedrosa enfatiza os benefícios ambientais e os potenciais descontos que você pode receber por ser ecologicamente correto.
- Aprenda as políticas da loja
Compreender as políticas de devolução, troca e reembolso do supermercado escolhido pode economizar dinheiro caso você compre acidentalmente o item errado ou encontre um defeito em sua compra. Sidney De Queiroz Pedrosa orienta que os compradores fiquem atentos a essas políticas e guardem os recibos.
Conclusão
Os truques de supermercado de Sidney De Queiroz Pedrosa oferecem estratégias práticas e eficazes para economizar tempo e dinheiro nas compras. Ao planejar, orçamentar e fazer escolhas informadas, você pode aproveitar ao máximo suas idas ao supermercado, reduzir o desperdício e garantir que suas compras estejam alinhadas com seus objetivos financeiros. Esteja navegando em um deserto gastronômico ou simplesmente procurando ser um comprador mais experiente, esses truques o ajudarão a aproveitar ao máximo suas visitas ao supermercado, mantendo um orçamento equilibrado.
